5 อาการออฟฟิศซินโดรมที่พึงระวัง!
“หนุ่มสาวหรือคนทำงานออฟฟิศยุคนี้มักประสบกับอาการออฟฟิศซินโดรมที่บั่นทอนสุขภาพกันแทบทั้งนั้น ซึ่งอาการออฟฟิศซินโดรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง?
แท็ก
“หนุ่มสาวหรือคนทำงานออฟฟิศยุคนี้มักประสบกับอาการออฟฟิศซินโดรมที่บั่นทอนสุขภาพกันแทบทั้งนั้น ซึ่งอาการออฟฟิศซินโดรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง?
แทนที่จะโมโห...คุณควรขอบคุณเขาที่เขาเป็นกระจกบานใหญ่ให้คุณได้มีโอกาสเห็นตัวเอง
หนึ่งในเทคนิคชั้นเลิศของการเอาตัวรอดในออฟฟิสคือ จงเป็นมิตรกับศัตรู ดีกว่าสร้างศัตรูให้ตัวเองเดือดร้อน
เมื่อคืนดึกไปหน่อย ขอแอบงีบหลับสักนิดนะค่ะเจ้านาย!! แต่เพื่อไม่ให้รู้ว่าเราแอบหลับ ก็คงต้องพึ่งตัวช่วยซะแล้ว >>>
ผลวิจัยด้านสุขภาพจิตของมูลนิธิ Mindd ประเทศออสเตรเลีย เผยว่า พนักงาน 1 ใน 5 มักอ้างถึงความป่วย เช่น ปวดท้อง เป็นไข้ เพื่อที่จะใช้เป็นสาเหตุของการหยุดงาน
คุณมีตัวเลขในใจ อยากขึ้นจาก 22,000 เป็น 30,000 โห..36% คุณจำเป็นต้องมีศิลปะการเจรจาต่อรองขั้นสูง ติดตัวไว้ก่อนขอแล้วกัน
ใครๆ ก็อยากเป็นที่รักของเพื่อนร่วมงานด้วยกันทั้งนั้น แต่ถ้ายังไม่รู้จะเริ่มตรงไหน เขินอาย หรือทำตัวไม่ถูก เรามีคำแนะนำง่ายๆ ที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารัก (น่าคบ) ในพริบตา
เจ้านายใหม่ ปรากฏตัวมาพร้อมกับไอเดียบรรเจิดซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตคุณ จะแน่ใจได้หรือไม่ว่าจะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์นี้ได้อย่างสวยงาม ถ้ายังนึกอะไรไม่ออก ลองดู 12 วิธีนี้
เปลี่ยนสถานที่ทำงานก็แล้ว เปลี่ยนทีมร่วมงานก็แล้ว หลายคนยังไม่มีความสุขที่ลงตัวสักที นั่นอาจเป็นเพราะปัจจัยสำคัญที่สุดไม่ได้เปลี่ยนไปด้วย
หากคุณอยู่ในหน้าที่การงานที่จะต้องวัดไอเดียตลอดเวลา แล้ววันหนึ่งถึงทางตัน คิดเท่าไรก็คิดไม่ออกหรือไม่ความคิดก็ดูธรรมดามากเสียจนไม่อยากเอาเข้าห้อง เสนองาน ลองปรับมาใช้วิธีเหล่านี้ดูสิ
อย่าปล่อยประสบการ์อันล้ำค่าจากเพื่อนร่วมงานช่างประจบเหล่านี้เล็ดลอดไป ถ้าอยากเลื่อนตำแหน่งจริงๆ ล่ะก็ ลบทัศนคติซื่อๆ แบบนั้นไปเสียและจงทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
จากซูแซนน์ เบตส์ ผู้เขียนหนังสือ Speak Like a CEO และโดนัลด์ ทรัมป์ จากเว็บไซต์ http://www.trumpuniversity.com
ถ้าคุณรู้สึกล้ากับการทำงาน ก่อนกลับบ้านลองแวะร้านเลือกเช่าดีวีดีไปหย่อนใจ เพื่อชาร์จพลังทำงานให้เต็มปรี่อีกครั้งดีกว่า
เตือนพนักงานออฟฟิศที่มีพฤติกรรม หรือการแสดงออกดังต่อไปนี้ ให้เพลาๆ หรือกระทำด้วยความระมัดระวัง....มาดูกันค่ะ