4 วิธีออกกำลังกาย เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง
การออกกำลังกายระหว่างการมีประจำเดือนควรระมัดระวังเพิ่มขึ้น ในบทความนี้จะบอกถึงการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนอย่างไรให้ปลอดภัย
แท็ก
การออกกำลังกายระหว่างการมีประจำเดือนควรระมัดระวังเพิ่มขึ้น ในบทความนี้จะบอกถึงการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนอย่างไรให้ปลอดภัย
มะปราง - จุติพร อรุณโชติ สาวหน้าเก๋ จากทีมเมนเทอร์บี-ริต้า กับเคล็ดลับดูแลหุ่นสุดเพรียวของเธอ