อาหารที่กินแล้วหน้าท้องยุบ แบนราบ พุงไม่ป่อง
นอกจากจะทำเป็นเมนูควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังสามารถกินได้ตลอดชีพ สำหรับใครที่ชอบกินแต่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไปดูกันด่วนๆ เลยจ้า
แท็ก
นอกจากจะทำเป็นเมนูควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังสามารถกินได้ตลอดชีพ สำหรับใครที่ชอบกินแต่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไปดูกันด่วนๆ เลยจ้า
ในส่วนของผักผลไม้สีเขียวน่าทานทั้ง 6 ชนิดที่จะช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ดีท็อกซ์ได้ดี และช่วยให้หน้าท้องแบนก็มีดังนี้