เสริมสุขภาพฟันให้แข็งแรงด้วย อาหารบำรุงฟัน 4 ชนิด
มาดูกันว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงฟัน ไม่แน่ว่าอาหารบางชนิดอาจเป็นของโปรดของใครหลายคนก็ได้
แท็ก
มาดูกันว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงฟัน ไม่แน่ว่าอาหารบางชนิดอาจเป็นของโปรดของใครหลายคนก็ได้
อาหารมี 2 ลักษณะที่เกี่ยวกับฟัน คือ อาหารที่ทำให้ฟันแข็งแรง ซึ่งเราต้องได้รับให้ได้สัดส่วนพอเพียง แต่อีกพวก และที่เราต้องหลีกเลี่ยงมีผลเสียต่อฟัน