5 วิธีดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เมื่อต้องเจอภาวะพิษฝุ่น PM 2.5มี 5 วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยและได้รับผลกระทบจากพิษฝุ่นละอองชนิดนี้ให้น้อยที่สุดมาฝาก