5 สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม! ร่างกายกำลังอยู่ในภาวะเครียดเกินไป
นำ 5 สัญญาณเตือนที่บอกว่าร่างกายกำลังอยู่ในภาวะเครียดมากเกินไปมาแชร์ให้ได้ทราบ เพื่อที่สาวๆ จะสามารถรับมือกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นได้ทันเวลา
แท็ก
นำ 5 สัญญาณเตือนที่บอกว่าร่างกายกำลังอยู่ในภาวะเครียดมากเกินไปมาแชร์ให้ได้ทราบ เพื่อที่สาวๆ จะสามารถรับมือกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นได้ทันเวลา
ลายคนที่พูดถึงญี่ปุ่นไว้ว่าเป็นประเทศที่ “น่าเที่ยวแต่ไม่น่าอยู่” งั้นมาดูกันว่าจังหวัดไหนที่คนเครียดน้อยที่สุดในประเทศในปีนี้
10 ข้อ ดูแลสุขภาพจิตช่วงน้ำท่วม คำแนะนำดีๆ จากกรมสุขภาพจิต