5 เมนูอาหารบำรุงน้ำนม คุณแม่ป้ายแดงหมดกังวล เรื่องน้ำนมไม่มี
หลังคลอด คุณแม่หลายท่านปรารถนาจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งอาหารบำรุงน้ำนมแม่เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมนั้นมีมากมาย ทั้งหัวปลี ใบกะเพรา ใบแมงลัก ขิง ฟักทอง มะละกอ กุยช่าย
แท็ก
หลังคลอด คุณแม่หลายท่านปรารถนาจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งอาหารบำรุงน้ำนมแม่เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมนั้นมีมากมาย ทั้งหัวปลี ใบกะเพรา ใบแมงลัก ขิง ฟักทอง มะละกอ กุยช่าย
หัวปลี หรือส่วนดอกของต้นกล้วย เป็นวัตถุดิบที่สามารถนำมาปรุงอาหารและรับประทานได้หลากหลายรูปแบบ เช่นเมนูปลีทอด ที่ทานคู่กับน้ำจิ้มรสแซ่บอร่อยสุด หรือจะเป็นแกงปลีรสเด็ด