เนื้อหาเกี่ยวกับ ย่อยอาหาร

โปรไบโอติก ไอเทมสุดปัง 2022 ทางเลือกรับมือสู้ Covid-19

เราสามารถดูแลระบบย่อยอาหารและลำไส้ของเราได้ ด้วยการเสริมโปรไบโอติกให้กับร่างกาย

นิสัยการกินสุดแย่ ที่ทำให้ระบบเผาผลาญ "พัง" ไม่รู้ตัว

ปกติแล้ว คุณใช้วิธีใดบ้างเมื่อต้องการจะลดหรือควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย? ลดอาหาร? ควบคุมแคลอรี่? งดอาหารที่ชอบ?

10 อาหารช่วยบำรุงตับอ่อน พร้อมฟื้นฟูร่างกายได้เต็มประสิทธิภาพ

รวบรวมอาหารทั้ง 10 ชนิดที่มีส่วนช่วยในการบำรุงตับอ่อน เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

4 สถานการณ์ ที่ไม่ควรดื่มน้ำ เพราะจะทำให้ป่วยได้

อย่างที่เราทราบกันดีว่า การดื่มน้ำมากๆนั้นมีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายเพราะน้ำจะช่วยให้ระบบต่างๆทำงานได้ดี ช่วยย่อยอาหาร ช่วยลดน้ำหนัก แถมยังช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกไปจากร่างกายของเรา แต่บางครั้งการดื่มน้ำที่มากเกินไปก็อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราได้ ในบทความนี้จะบอกถึง 4 สถานการณ์ที่ไม่ควรดื่มน้ำเพราะถ้าหากเราดื้อดึงดื่มเข้าไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย