เนื้อหาเกี่ยวกับ รอบเดือน

6 วิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว การันตีปลอดภัยต่อสุขภาพชัวร์

ขอเอาใจผู้หญิงทุกคนที่อยากให้ประจำเดือนมาไวด้วยวิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาแบ่งปันให้ได้นำไปปรับใช้กันดูค่ะ

L’ORÉAL จับมือ CLUE แอปติดตามการมีรอบเดือน ยกระดับความรู้ทางวิทยาศาสตร์

L’ORÉAL จับมือ CLUE แอปติดตามการมีรอบเดือน ยกระดับความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ด้านความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพผิวและรอบประจำเดือน

5 กลุ่มอาหารแก้อาการ PMS เปลี่ยนความทรมานวันนั้นของเดือนให้เบาลง

การเลือกทานอาหาร 5 ประเภทที่มีส่วนช่วยในการแก้อาการ PMS ได้เป็นอย่างดี มาลองดูกันว่าอาหารแต่ละประเภทจะมีอะไรกันบ้าง

ประจำเดือนกับความเชื่อผิดๆ ที่ควรเข้าใจให้ถูกต้อง

ประจำเดือน หรือที่หลายคนเรียกกันว่า เลือดระดู เป็นเลือดปกติที่ออกจากโพรงมดลูก เนื่องจากมีการลอกหลุดของเยี่อบุมดลูกตามธรรมชาติ ตลอดระยะเวลาที่รังไข่มีความเจริญพันธุ์และมีไข่สุก คือเริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 10-18 ปี

7 วิธีรับมืออาการฮอร์โมนแปรปรวนที่สาวๆ ทุกคนทำได้

หากต้องการบำบัดอาการดังกล่าว เราพร้อมแล้วที่จะชวนสาวๆ มาปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้ค่ะ

ทริคน่ารู้! เปลี่ยนวันนั้นของเดือนให้เบาสบาย

ผู้หญิงเรามักจะต้องเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดทรมานของอาการก่อนและระหว่างที่มีประจำเดือน สาวๆ หลายคนมักเบื่อหน่ายที่หากจะต้องทนทรมานกับอาการปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ