เนื้อหาเกี่ยวกับ ระดับความหิว

แท็ก

ระดับความหิว

ระดับความหิว ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
4 วิธี แก้ ‘หิวรอบดึก’

4 วิธี แก้ ‘หิวรอบดึก’

หลายคนมีกิจกรรมให้ทำมากมาย จึงเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องนอนดึก และเกิดอาการ ‘หิวรอบดึก‘ ตามมา

เปิดอ่าน27,184
แยกแยะระดับความหิว

แยกแยะระดับความหิว

เวลาที่ดีที่สุดในการกินก็คือเวลาที่คุณ “หิวปานกลาง” หรือ “หิว” เมื่อคุณถึงภาวะใดภาวะหนึ่งนี้ คุณได้ใช้พลังงานส่วนใหญ่จากอาหารมื้อที่แล้วไปหมดแล้ว แต่คุณยังไม่ถึงจุดที่จะอยากกินแบบยั้งไม่อยู่

เปิดอ่าน965