5 อาหารที่คนท้องผูกควรกินคู่กัน ระบายท้องโล่ง แถมดีต่อสุขภาพเต็มๆขอหยิบ 5 สูตรที่ช่วยระบายท้อง จากการจับคู่อาหารที่มีส่วนช่วยแก้อาการท้องผูกมาให้สาวๆ ค่ะ