นอนหลับสบายกับ 6 ท่าโยคะง่ายๆ มือใหม่ทำได้เเค่มีหมอนใบเดียว!
ปัญหาที่ร้ายแรงต่อระบบสุขภาพแบบไม่พึงปรารถนานั่นคือ การ “นอนไม่หลับ” แถมยังเป็นการนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ตัวเองก็สุดแสนจะเหนื่อยสายตัวแทบขาด เหนื่อยเพลียเสียร่างกาย
แท็ก
ปัญหาที่ร้ายแรงต่อระบบสุขภาพแบบไม่พึงปรารถนานั่นคือ การ “นอนไม่หลับ” แถมยังเป็นการนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ตัวเองก็สุดแสนจะเหนื่อยสายตัวแทบขาด เหนื่อยเพลียเสียร่างกาย
การนอนเป็นส่วนสำคัญของชีวิต สมองและร่างกาย ใช้ช่วงเวลาขณะหลับในการบำรุงซ่อมแซมส่วนต่างๆ ให้ดีขึ้น
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
