ส่องเคล็ดลับลดน้ำหนักเร่งด่วนให้ได้ผลด้วย IF 16/8
มาดูกันว่าการทำ IF แบบ 16/8 ในแต่ละวันสาวๆ จะต้องทำอะไรกันบ้าง
แท็ก
มาดูกันว่าการทำ IF แบบ 16/8 ในแต่ละวันสาวๆ จะต้องทำอะไรกันบ้าง
อยากชวนสาวๆ ทุกคนที่ประสบกับการลดน้ำหนักด้วย Intermittent Fasting แล้วไม่ได้ผล มาไขข้อสงสัยในเรื่องนี้กันค่ะ
เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนเลือกวิธีการลดน้ำหนักแบบ IF ซึ่งก็ไม่สามารถปฏิเสธได้อีกด้วยว่าการลดน้ำหนักแบบ IF เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างมาก