7 วิธีแก้อาการท้องอืด ทำได้ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
วิธีแก้อาการท้องอืด มีวิธีได้ไม่ยากเพียงเปลี่ยนการกินอาหารและปรับพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น
แท็ก
วิธีแก้อาการท้องอืด มีวิธีได้ไม่ยากเพียงเปลี่ยนการกินอาหารและปรับพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น
มี 8 อาหารที่จะช่วยลดอาการท้องอืดมาแนะนำกัน ซึ่งก็มีสรรพคุณช่วยในการขับลมและทำให้ย่อยง่ายอีกด้วย ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ
เมื่อไรที่กินอาหารขยะ หรืออาหารฟาสต์ฟู้ดบ่อยๆ หลายคนมักเผชิญอาการท้องอืดจุกเสียดแน่นกันอยู่เสมอ แต่วันนี้เราจะพาคุณมากินอาหารเหล่านี้ตบท้ายเ...