5 สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพผู้หญิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การปรับสมดุลความรับผิดชอบเหล่านี้จึงมักจะทำให้มีเวลาดูแลตัวเองน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น
แท็ก
การปรับสมดุลความรับผิดชอบเหล่านี้จึงมักจะทำให้มีเวลาดูแลตัวเองน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น
สำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญในเรื่องการดูแลผิว ย่อมรู้ดีว่าสารอาหารที่มีความสำคัญต่อผิวก็คือวิตามินอี วันนี้เราจึงขอนำประโยชน์และสิ่งดีๆ ที่ได้จากการทานวิตามินอีมาแชร์ให้ทุกคนได้ทราบกัน
ไม่อยากหน้าหย่อนคล้อยหรือหน้าแก่ก่อนวัยอันควร เรามาเพิ่มวิตามินอีให้กับร่างกายด้วยผลไม้เหล่านี้
นอกจากจะเป็นที่ยอมรับว่าส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมากแล้ว ยังมีประโยชน์ทางด้านความสวยความงามอีกด้วยนะสาวๆ
วันนี้จะพาสาว ๆ มารู้จักวิตามินซีให้มากขึ้นกว่าเดิมและมากกว่าการรับประทานเข้าสู่ร่างกายค่ะ
อากาศร้อนอบอ้าว เปลวแดดที่แผดเผาล้วนเป็นศัตรูอันตรายต่อความอ่อนเยาว์และการดูแลผิวในช่วงซัมเมอร์ยิ่งนัก
สุดยอดปรารถนาของสาวๆ ก็คืออยากผิวสวย สดใส หุ่นดี และสุขภาพแข็งแรงใช่ไหมคะ? วันนี้เอิงมีเคล็ดลับง่ายๆ มาแนะนำกันค่ะ
เคยสังเกตหรือเปล่า ว่าข้าวมีจมูกหรือส่วนที่ยื่นๆ ด้านบนเมล็ดออกมาด้วยนะ ส่วนนี้ล่ะที่เต็มไปด้วยวิตามินอีเข้มข้น ที่เราเอามาทานหรือทาผิวให้ชุ่มชื่น เนียนสวยได้
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
