อาหาร 6 ชนิด แหล่งวิตามินเคสูง ดีต่อเลือดและกระดูกมากกว่าที่คิด
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือเลือดหยุดไหลยาก แนะนำให้กินอาหาร 6 ชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินเคสูงกันค่ะ
แท็ก
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือเลือดหยุดไหลยาก แนะนำให้กินอาหาร 6 ชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินเคสูงกันค่ะ
โดยทั่วไปแล้ววิตามินเคจะได้จากอาหารที่รับประทาน เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์ แต่ในขณะเดียวกันก็เกิดคำถามขึ้นว่าวิตามินเคนั้น จะให้ประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์หรือไม่