วิธีทำไก่ตุ๋นกิมจิไข่คนสวัสสีครับผม ชัยรัตน์ ถมยา วันนี้จะมาแนะนำเมนูทำง่าย สบายแคลอรี่ สำหรับคนที่ต้องการคุมน้ำหนัก