7 วิธีรับมือเมื่อต้องอดนอนในคุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด
คุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกวัยแรกเกิดมักเผชิญปัญหายอดฮิตก็คือ การอดนอน ซึ่งร่างกายที่ต้องอดนอนเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน มักส่งผลให้คุณแม่เกิดความเหนื่อยล้าและมีอารมณ์ที่หงุดหงิด
แท็ก
คุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกวัยแรกเกิดมักเผชิญปัญหายอดฮิตก็คือ การอดนอน ซึ่งร่างกายที่ต้องอดนอนเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน มักส่งผลให้คุณแม่เกิดความเหนื่อยล้าและมีอารมณ์ที่หงุดหงิด