แนะ 6 วิธีสร้างซิกแพคให้คุณสาวๆ อวดหุ่นครั้งนี้ แซ่บขึ้นแน่นอน
สาวๆ คนไหนอยากมีซิกแพค พร้อมที่จะอวดหุ่นแซ่บได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่ควรพลาดกับ 6 วิธีที่เราเอามาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ
แท็ก
สาวๆ คนไหนอยากมีซิกแพค พร้อมที่จะอวดหุ่นแซ่บได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่ควรพลาดกับ 6 วิธีที่เราเอามาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ
ชวนให้สาวๆ ทุกคนที่อยากหันมาดูแลสุขภาพและอยากมีกล้ามเนื้อส่วนท้องมารู้ 5 วิธีการสร้างซิกแพคที่ทำตามได้ง่ายกัน
อยากมีหน้าท้องสวยๆ ตามมาดู 5 ท่าสร้างซิกแพคง่ายๆ ด้วยเก้าอี้ ยิ่งทำยิ่งมี หุ่นดีแน่นอน
ผ่านมาแล้วกว่า 20 ปี แต่ เด็บบี้ บาซู ยังสวยใสดูเด็ก หุ่นเป๊ะเหมือนเดิม และตอนนี้เป็นคุณแม่ลูกหนึ่งสุดน่ารัก