เนื้อหาเกี่ยวกับ วิ่ง

แท็ก

วิ่ง

วิ่ง ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
โภชนาการดีมีชัยไปกว่าครึ่ง! ไปดู อาหารสำคัญที่นักวิ่งต้องกินก่อนลงสนาม

โภชนาการดีมีชัยไปกว่าครึ่ง! ไปดู อาหารสำคัญที่นักวิ่งต้องกินก่อนลงสนาม

ชวนให้คนที่กำลังสนใจจะวิ่ง มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องโภชนการที่ต้องให้ความสำคัญเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการลงสนามวิ่งกันค่ะ

เปิดอ่าน574
6 เคล็ดลับช่วยในการฝึกซ้อมวิ่ง ที่นักวิ่งมือใหม่ไม่ควรพลาด

6 เคล็ดลับช่วยในการฝึกซ้อมวิ่ง ที่นักวิ่งมือใหม่ไม่ควรพลาด

จึงขอเอาเคล็ดลับที่ใช้ในการฝึกซ้อมวิ่งสำหรับนักวิ่งมือใหม่มาแชร์ให้ได้ลองไปปรับใช้กันดูค่ะ เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อการวิ่งอย่างมากเลยทีเดียว

เปิดอ่าน17,265
แจก 7 โปรแกรมวิ่งเบิร์นไขมัน อยากลดน้ำหนักจริงจัง ห้ามพลาด

แจก 7 โปรแกรมวิ่งเบิร์นไขมัน อยากลดน้ำหนักจริงจัง ห้ามพลาด

แบ่งปันโปรแกรมวิ่งที่จะช่วยเบิร์นไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งถือเป็นโปรแกรมวิ่งที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีความต้องการที่จะลดน้ำหนักอย่างจริงจังเลยก็ว่าได้

เปิดอ่าน30,102
ประโยชน์ของการวิ่งขึ้นลงบันได เทรนด์การลดน้ำหนักง่ายๆ ได้ทั้งสุขภาพดี

ประโยชน์ของการวิ่งขึ้นลงบันได เทรนด์การลดน้ำหนักง่ายๆ ได้ทั้งสุขภาพดี

การวิ่งในรูปแบบนี้ก็ได้รับความสนใจในกลุ่มผู้ที่ลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ถือว่าทำได้ง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย

เปิดอ่าน2,793
"วิ่ง" ต่อลมหายใจ...Kensington Khaoyai

"วิ่ง" ต่อลมหายใจ...Kensington Khaoyai

งานวิ่งการกุศล “KENSINGTON RUN2020” นำรายได้จากการจัดงานซื้อเครื่องช่วยหายใจ และอุปกรณ์ทางการแพทย์

เปิดอ่าน585
6 เคล็ดลับการเตรียมตัว สำหรับนักวิ่งมือใหม่

6 เคล็ดลับการเตรียมตัว สำหรับนักวิ่งมือใหม่

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่งที่ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนมักจะเห็นเหล่าคนรักสุขภาพชวนกันมาวิ่งออกกำลังกายกันมากมาย

เปิดอ่าน6,005
5 เคล็ดลับการวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งอย่างไร ให้เป็นเรื่องง่ายกว่าที่คิด

5 เคล็ดลับการวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งอย่างไร ให้เป็นเรื่องง่ายกว่าที่คิด

มีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการวิ่งมาฝากกัน เพื่อให้ผู้ที่มองว่าการวิ่งเป็นเรื่องยาก หันมาวิ่งได้อย่างถูกต้องด้วยวิธีง่ายๆ กันได้มากขึ้น มาดูกันเลยว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง

เปิดอ่าน5,607
"ก้อย รัชวิน" ชวนผู้หญิง ร่วมสร้างปรากฎการณ์สนามวิ่งที่มีแต่ผู้หญิง ATiRA Women’s Run 2019

"ก้อย รัชวิน" ชวนผู้หญิง ร่วมสร้างปรากฎการณ์สนามวิ่งที่มีแต่ผู้หญิง ATiRA Women’s Run 2019

"ก้อย รัชวิน" ชวนผู้หญิงปลดล็อคพลังในตัวเอง ร่วมสร้างปรากฎการณ์สนามวิ่งที่มีแต่ผู้หญิงกับงาน "ATiRA Women’s Run 2019" เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็ง

เปิดอ่าน463
รู้แล้วต้องระวัง! วิ่งแล้วหยุดพักทันที เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

รู้แล้วต้องระวัง! วิ่งแล้วหยุดพักทันที เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

รู้หรือไม่ว่าการวิ่งอย่างหนักมาเรื่อยๆ แล้วสต็อปร่างกายทันที เสี่ยงอันตรายจนอาจเสียชีวิตได้เลยทีเดียวค่ะ

เปิดอ่าน3,057
ไขข้อสงสัย ทำไมต้องวอร์มอัพร่างกายก่อนออกวิ่ง?

ไขข้อสงสัย ทำไมต้องวอร์มอัพร่างกายก่อนออกวิ่ง?

การออกกำลังกายด้วยการวิ่งจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้ร่างกายโดยรวมแข็งแรง

เปิดอ่าน1,720
อาการวิ่งแล้วจุกท้อง จุกลิ้นปี 5 วิธีนี้.. ช่วยรับมือได้!

อาการวิ่งแล้วจุกท้อง จุกลิ้นปี 5 วิธีนี้.. ช่วยรับมือได้!

เพื่อที่จะช่วยให้คนที่อยากวิ่งออกกำลังกาย ได้วิ่งออกกำลังอย่างที่ตั้งใจโดยไม่มีการจุกท้องมาเป็นอุปสรรคในการวิ่งกัน

เปิดอ่าน17,429
กำลังโหลดข้อมูล