7 ท่าออกกำลังกาย "ลดพุงส่วนล่าง" สลายไขมันให้หน้าท้องแบนราบ สร้าง Abs สุดเฟิร์ม
พุงป่องถือเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้หลายคนรู้สึกนอยด์หนัก เราจึงหยิบ 7 ท่าออกกำลังกาย "ลดพุงส่วนล่าง" มาให้ได้ลองทำตามกัน เพื่อสลายไขมันและเรียกคืนหน้าท้องสุดเฟิร์มกันค่าา
แท็ก
พุงป่องถือเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้หลายคนรู้สึกนอยด์หนัก เราจึงหยิบ 7 ท่าออกกำลังกาย "ลดพุงส่วนล่าง" มาให้ได้ลองทำตามกัน เพื่อสลายไขมันและเรียกคืนหน้าท้องสุดเฟิร์มกันค่าา
ไขมันหน้าท้องเกิดจากสาเหตุอะไร จะได้แก้ไขได้ถูกวิธี
หน้าท้องย้วยๆ หรือปัญหาพุงโตที่สาวๆ เจอกันอยู่ล้วนเกิดจากไขมันสะสมทั้งสิ้น และการกินอาหารที่มีไขมันสูงหรืออาหารที่มีแคลอรีสูงเกินไป เมื่อร่า...