5 วิธีดูแลดวงตาและถนอมสายตาให้เป็นปกติ แม้อายุเพิ่มมากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น สายตาของคนเราก็เริ่มมีประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลงตามธรรมชาติ
แท็ก
เมื่ออายุมากขึ้น สายตาของคนเราก็เริ่มมีประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลงตามธรรมชาติ
สำหรับคนบางคนแล้วเวลาชอบใครจะไม่แสดงออกอย่างชัดเจน และอาจจะไม่เดินเข้าไปพูดตรงๆ เพื่อบอกชอบหรือรัก แต่กลับใช้สายตาในการเป็นตัวบ่งบอก
การมีสายตาที่ผิดปกติในเด็กนั้น เป็นเรื่องที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม โดยปกติแล้วเด็กเล็กจะมีค่าสายตายาว เพราะด้วยขนาดของลูกตาที่เล็กและมีกระจกตาที่เล็กกว่าผู้ใหญ่
ภัยที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัล ที่ส่งผลต่อสายตาเด็กที่พ่อแม่อาจมองข้าม "เอสซีลอร์" มีข้อแนะนำดีๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มาฝากกัน
เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในการดำรงชีวิตประจำวัน ยิ่งถ้าหากเราใช้สายตาในการทำงานมาก ๆ ด้วยแล้ว ยิ่งต้องดูแลรักษา ดวงตา ให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตาของเรา หรือไม่ใช้สายตาเพ่งมองสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากจนเกินไป เคล็ดลับการดูแลรักษาดวงตา ที่เราได้นำมาฝากในวันนี้นั้น เป็นเคล็ดลับที่ไม่ยุ่งยากเลยค่ะ แต่จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น มาดูกันเลยจ้า
ตาขี้เกียจหรือโรคตาขี้เกียจ ดูเหมือนจะเป็นชื่อที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมของดวงตาที่หลายคนคิดว่ามันอาจจะรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน อยากหลับตลอดเวลา แต่จริงๆ แล้วโรคตาขี้เกียจที่ไม่ค่อยคุ้นหูคนไทย กลับเป็นสิ่งที่เราพบได้มากขึ้นทุกวัน
นอกจากเรื่องพัฒนาการต่าง ๆ ที่พ่อแม่ต้องใส่ใจในการเลี้ยงลูกตัวน้อยแล้ว เรื่องของสายตาก็เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เด็ดขาด
สังเกตมั้ยว่า หากเราเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ จะทำให้รู้สึกแสบตา ปวดตา และอาจทำให้มองเห็นภาพเบลอ บางคนอาจถึงขั้นสายตาสั้น
ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่เราควรใส่ใจดูแลอยู่เสมอ โดยเฉพาะผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง จำเป็นต้องอยู่ในที่มีแสงแดดจ้า ทำให้ต้องใช้สายตาอย่างหนัก สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพสายตาในระยะยาว
ยุคไอทีแบบนี้ การจ้องหน้าจอคอมหรือโทรศัพท์ตลอดเวลา อาจทำร้ายดวงตาของเราโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงต้องหมั่นบำรุงสายตาของตัวเองอยู่เสมอ ซึ่งเราก็มี 6 สุดยอดอาหารบำรุงสายตามาแนะนำกัน
วิธีฟื้นฟูดวงตาให้หายอ่อนล้ากันให้ด่วนเลยค่ะ
การใช้สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะเกิดผลกระทบกับเราเช่น ปวดตา ตาแห้ง พร่ามัว น้ำตาไหล
สภาพผิวรอบดวงตามีผลต่อความงามของใบหน้าเป็นอย่างมาก และบ่งบอกสภาพของสุขภาพได้อย่างเด่นชัด
ไม่ว่าฤดูไหนบ้านเราก็ยังสามารถสัมผัสกับแสงแดดได้เสมอ แว่นกันแดดจึงเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่หลายคนนิยมซื้อมาสวมใส่
"สายตา” ยังถือเป็นเรื่อง “เร้นลับ” ที่ยากจะเข้าใจ และยิ่งพูดถึงเรื่อง สายตาเอียง ด้วยแล้ว มีคนอีกไม่น้อยเลยทีเดียว ที่ยังมีความเข้าใจผิด
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
