5 พฤติกรรมที่ชาวออฟฟิศควรเลิกทำ ถ้าไม่อยากดูแก่กว่าวัย
มาดูกันว่าคุณกำลังทำ 5 พฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ถ้าทำอยู่ล่ะก็จะได้รีบหยุดและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ทัน ก่อนจะสายเกินแก้!
แท็ก
มาดูกันว่าคุณกำลังทำ 5 พฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ถ้าทำอยู่ล่ะก็จะได้รีบหยุดและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ทัน ก่อนจะสายเกินแก้!
ชวนสาวๆ ทุกคนมาทำความรู้จักกับวิตามินบีรวมแต่ละตัว พร้อมทั้งคุณประโยชน์ที่ได้จากวิตามินเหล่านี้กันค่ะ รับรองว่าต้องถูกใจชาวออฟฟิศอย่างแน่นอน
รวบรวมมาให้ 5 พฤติกรรม จะได้ลองนำไปสังเกตตัวเอง ว่าการที่เพื่อนร่วมงานส่งสัญญาณแปลก ๆ มานั้น เป็นเพราะเรามีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า
รวมข้อปฏิบัติที่มีส่วนช่วยให้หุ่นดีมาแชร์ให้สาวออฟฟิศโดยเฉพาะได้ลองทำตามกันดูค่ะ
เพื่อไม่ให้สายเกินแก้ เรามาดูวิธีดูแลผิวของสาวออฟฟิศในช่วงหน้าหนาวกันหน่อยดีกว่า ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อรักษาความชุ่มชื้นไว้กับผิว
สาวออฟฟิศคนใดที่กำลังเผชิญกับปัญหาความอ้วนเหล่านี้อยู่ ลองมาดูว่าเราจะมีวิธีลดน้ำหนักอย่างไรได้บ้างกับไลฟ์สไตล์การทำงานแบบนี้
รู้หรือไม่ว่าอาจเป็นการทำลายสุขภาพของเราโดยไม่รู้ตัว ซึ่งก็มี 4 พฤติกรรมที่สาวออฟฟิศควรเลี่ยงดังนี้
สาวออฟฟิศที่อยากได้ไอเดียแต่งตัวไปทำงานสวยๆ แต่ยังดูสุภาพด้วย ลองเลือกเป็นกางเกงทำงานสีพื้น เอามามิกซ์กับเสื้อสไตล์ต่างๆ ดูค่ะ
พามาดูเคล็ดลับและเทคนิคดีๆ ที่จะทำให้คุณมีหุ่นที่เฟิร์มได้ จากนี้ไปรับรองหยุดข้ออ้างว่าไม่มีเวลาได้เลย!
เพียงคุณทำตาม 5 เทคนิคเหล่านี้ รับรองว่าข้ออ้างที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะหมดไปแน่นอน ไปดูกันค่ะว่าต้องทำอย่างไร
จะพาไปส่องไอเดียใส่เสื้อยืดไปทำงานให้ดูเก๋แบบมือโปร บอกเลยว่าแมทช์ให้เป็นใส่ยังไงก็สวย
แนะนำการแต่งตัวให้สวยเป๊ะ ไม่กลัวโป๊ะ ได้ตั้งแต่เช้าจรดค่ำมากฝาก เป็นการ Mix & Match ง่ายๆ ที่ไม่ว่าใครก็ทำตามได้อย่างแน่นอน
บอกเลยว่าสวยทุกลุค ใครที่เบื่อการใส่กางเกงก็แนะนำนะคะให้ไปลองหากระโปรงทรงดินสอมาใส่ ดูรับรองว่าสวยเป๊ะ
ใครมีกระโปรงทรงนี้แล้วแต่ยังมิกซ์แอนด์แมทช์ไม่ออกก็ตามไปดู 30 ไอเดียที่เรานำมาฝากกันได้เลย
งานหนักมากแค่ไหน ถ้าตั้งใจจะทำซะอย่าง บอกเลยว่าเป็นเรื่องไม่ยากที่จะมีสุขภาพที่ดีมาพร้อมหุ่นสวยได้อย่างมั่นใจแน่นอน
อากาศร้อนแบบประเทศไทยนั้น สาวออฟฟิศอย่างเราๆ ควรจะพกโลชั่นกันแดด ครีมกันแดด หรือสเปรย์กันแดด ติดกระเป๋าไว้สักหน่อยเพราะว่ามันสำคัญมาก
ผลไม้รถเข็นถือเป็นทางเลือกที่ดีอยู่ไม่น้อย แถมยังมีให้เลือกหลากชนิด ซื้อแต่พอกิน ก็นับว่าเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนที่ไม่มีเวลาอย่างสาวออฟฟิศสุดๆ
แชร์วิธีออกกำลังกายที่ทำได้ทุกที่ทุกเวลาในชีวิตประจำวันของเรา ที่จะทำให้การมีหุ่นสวยรวยเสน่ห์เป็นความฝันที่ไม่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป
สาวออฟฟิศทั้งหลาย เรื่องความสวยต้องไม่ขาดแน่นอนอยู่แล้ว สมัยนี้การหาเครื่องสำอางดีๆ ราคาถูกๆ ไม่ยาก มี 10 ร้านเครื่องสำอางมาแนะนำ
โรคนอนไม่หลับเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นได้กับผู้คนโดยทั่วๆ ไปและมักพบได้มากที่สุดในกลุ่มสาวออฟฟิศ ที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย แถมยังต้องเจอความกดดันและความเครียดซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากมากๆ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
