เมนูแก้หิวรอบดึก อิ่มท้องง่าย หลับสบาย ไม่ต้องกลัวอ้วน
เมนูยามดึกเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย
แท็ก
เมนูยามดึกเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย
ใครนอนดึก แล้วอยากฟื้นฟูร่างกาย 6 อาหารนี้ช่วยเติมพลังได้นะคะ
หิว อยากกิน แต่ไม่อยากอ้วนเพราะดึกแล้ว ทำยังไงดี... มาดู 7 ของกินตอนดึกจะได้ไม่ต้องทนหิวกันแล้ว
หากวันใดต้องนอนดึก ก็มักจะเกิดอาการเดียวกัน นั่นคือ หิว ทีนี้จะทำอย่างไรล่ะเพื่อให้ท้องอิ่มโดยน้ำหนักไม่เพิ่ม เรามีเครื่องดื่มดีๆ มาแนะนำกัน
หลายคนมีกิจกรรมให้ทำมากมาย จึงเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องนอนดึก และเกิดอาการ ‘หิวรอบดึก‘ ตามมา
อยากหุ่นดี กินน้อยๆ แต่! ตกดึกดันหิวทุกที กินอะไรรองท้องได้มามาดูกัน
อาการท้องร้องคร่ำครวญยามดึกระหว่างชมภาพอาหารยั่วน้ำลายบนโลกโซเชียล ใครเจอเหตุการณ์แบบนี้บอกเลยว่าไม่สตรองจริงอยู่ไม่ได้!