5 ผลเสียจากการงดมื้อเย็นลดน้ำหนัก บอกเลย.. มีแต่พังกับพัง
การอดอาหารไม่ว่าจะเป็นมื้อไหนๆ ก็ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกาย อีกทั้งยังอาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เกิดผลที่น่าพอใจอีกด้วย
แท็ก
การอดอาหารไม่ว่าจะเป็นมื้อไหนๆ ก็ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกาย อีกทั้งยังอาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เกิดผลที่น่าพอใจอีกด้วย