10 อันตรายจากการอดอาหารลดน้ำหนัก บอกเลยมีแต่พังกับพัง
อยากให้น้ำหนักลงเร็ว แต่ทำแบบหักโหมจนเกินไป จะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี มีผลเสียอะไรบ้าง เรามาดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
แท็ก
อยากให้น้ำหนักลงเร็ว แต่ทำแบบหักโหมจนเกินไป จะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี มีผลเสียอะไรบ้าง เรามาดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
สาวๆ มือใหม่ หันมาลดความอ้วนด้วยตัวเอง อาจจะกำลังเกิดความข้องใจว่าอะไรผิดอะไรถูก ใครบอกอะไรมาก็เชื่อไปหมด ทำให้บางครั้งการรับเอาข้อมูลผิดๆ ห...