5 เคล็ดลับแก้โยโยเอฟเฟกต์ ปรับสมดุลระบบเผาผลาญให้กลับมาคงที่อีกครั้ง
ใครที่กำลังอยู่ในภาวะนี้ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้มีวิธีกำจัดภาวะโยโยเอฟเฟกต์ออกไป ตามมาดู
แท็ก
ใครที่กำลังอยู่ในภาวะนี้ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้มีวิธีกำจัดภาวะโยโยเอฟเฟกต์ออกไป ตามมาดู
ถ้าเราอยากจะลดน้ำหนักให้ได้อย่างถาวรโดยไม่มีอาการโยโย่หรือรีบาวด์ อัตราการลดน้ำหนักควรจะอยู่ที่ประมาณ 2 กิโลกรัมต่อเดือนค่ะ