เนื้อหาเกี่ยวกับ อาหาร คนท้อง

อาหารที่แม่ท้องควรกินและควรหลีกเลี่ยง ในช่วงอายุครรภ์ 3 เดือน

มาดูกันค่ะว่าในช่วงนี้คุณแม่ควรบำรุงสุขภาพด้วยอาหารประเภทใด และมีอาหารชนิดใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัยทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

9 ประโยชน์ข้าวโพดที่มีต่อคนท้อง

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้คนท้องได้กินข้าวโพด เพราะให้ประโยชน์สูงมาก มาดูถึงคุณประโยชน์ต่างๆ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะได้รับจากการกินข้าวโพดกันดีกว่าค่ะ

5 อาหารที่คนท้องควรกิน ถ้าอยากให้ทารกมีผมดกเงาสวย

รวบรวม 5 อาหารที่จะทำให้ลูกผมดกมาแนะนำคุณแม่กันค่ะ ใครกำลังท้องอยู่ต้องกินอาหารเหล่านี้กันเลย

7 ประโยชน์ที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 4 เดือน เมื่อคุณกินอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพ

รวบรวมสารอาหารที่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ในระยะนี้มาแบ่งปันให้คุณแม่ทุกท่านได้หามาทานกันค่ะ ตามมาดูชนิดของสารอาหารเหล่านั้น พร้อมทั้งคุณประโยชน์ที่ได้รับกันเลย

ผลไม้ 8 ชนิด พิชิตปัญหาสุขภาพในคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างได้ผล

นำเสนอผลไม้ทั้ง 8 ชนิด ที่ให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกันแก่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์กันอยู่ค่ะ อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่สามารถแก้ปัญหาสารพันที่เกิดกับคนท้องได้อีกด้วย