อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง

อาหารคอเลสเตอรอลสูง ทานให้น้อยลง คงความเฮลธ์ตี้ไปอีก

ไม่ว่าจะเป็นคนอ้วนหรือผอมทุกคนก็สามารถมีคอเลสเตอรอลในเลือดได้ด้วยกันทั้งสิ้น เพราะร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองจากตับและเกิดขึ้นได้จากการทานอาหารเข้าไป