8 อาหารควรเพิ่มเข้าไปในจาน บำรุงผม ผิว เล็บได้เริ่ด
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพเส้นผม ผิว และเล็บ สิ่งแรกที่เรามักนึกถึงคือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ
แท็ก
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพเส้นผม ผิว และเล็บ สิ่งแรกที่เรามักนึกถึงคือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ
ผลไม้ก็ทำให้ผมยาวเร็วได้ ลดผมร่วง และบำรุงเส้นผม เช่น อะโวคาโด แอปเปิ้ล กล้วย มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่
อยากชวนสาวๆ มาให้ความสำคัญกับการเลือกกินอาหารที่ถูกต้อง ซึ่งอาหารที่คัดมาให้ในวันนี้ล้วนเป็นอาหารที่มีส่วนช่วยให้ผมยาวและหนาสุขภาพดี ตลอดจนช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงได้ด้วย
สาวๆ คนไหนที่เล็บหักง่าย และไม่รู้ว่าจะต้องแก้ปัญหาอย่างไร เราจะชวนให้มาบำรุงและดูแลเล็บให้แข็งแรงด้วยการเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บโดยตรงกันค่ะ
มีวิธีช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ด้วยการกินอาหาร 7 ชนิดที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก แถมยังช่วยสร้างรากผมให้แข็งแรงอีกด้วย
มีวิธีจัดการกับปัญหาเส้นผมต่างๆ ให้หมดไป ด้วยการกินอาหารบำรุงผม 7 ชนิดดังนี้ค่ะ
หันมากินอาหารบำรุงผมเหล่านี้สิ บอกเลยผมสวยเงางามแน่นอน
อยากมีผมสวย ไร้ปัญหาต่างๆ อาทิ ปัญหาเส้นผมขาดหลุดร่วง ผมบาง ผมยาวขึ้นช้า มีรังแคและเส้นผมอ่อนแอขาดการบำรุงจากภายใน
อยากมีผมสวยสุขภาพดี เงางาม ไม่แตกปลาย และไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ลองกินอาหารบำรุงผมตามนี้สิคะ รับรองว่าจะช่วยให้ผมสวยได้ดั่งใจแน่นอน
แค่ทานอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็นต่อเส้นผม ก็จะทำให้ผมสวยและมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย
หลายครั้งเวลาเราหวีผมหรือสางๆ ผมด้วยมือก็มักจะเห็นผมหลุดร่วงออกมามากมาย หากใครไม่อยากให้มีปัญหาผมร่วงจนอาจทำหัวล้านหรือผมบาง วันนี้เรามากินอ...
สาวๆ คนไหนที่อยากดูแลผมให้สวยทั้งจากภายในและภายนอก นอกจากการดูแลภายนอกที่คุณทำอย่างพิถีพิถันบ่อยๆ แล้ว วันนี้เราจะมาแนะนำ 7 อาหารบำรุงผมสวยจ...
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
