อาหารบำรุงผิว

8 อาหารควรเพิ่มเข้าไปในจาน บำรุงผม ผิว เล็บได้เริ่ด

เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพเส้นผม ผิว และเล็บ สิ่งแรกที่เรามักนึกถึงคือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ

ผิวแห้งเสียหลบไป! ด้วย 6 อาหารฟื้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายใน

ขอแนะนำวิธีการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและไม่แห้งกร้าน ด้วยการกินอาหาร 6 ชนิดที่มีส่วนช่วยในการเติมน้ำให้ผิว

อาหาร 6 ชนิดบำรุงผิวให้แข็งแรง พร้อมเพิ่มกรดไฮยาลูรอนิคในร่างกาย

สาวๆ คนไหนที่ต้องการบำรุงสุขภาพผิวให้แข็งแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเพิ่มกรดไฮยาลูรอนิคให้กับร่างกายนะรู้ยัง

7 อาหารเพิ่มความเปล่งปลั่งกระจ่างใสให้ผิวหน้า ไม่อยากหน้าคล้ำ ต้องลอง

มาดูกันค่ะว่าอาหารแต่ละชนิดจะมีอะไรกันบ้าง

8 อาหารบำรุงผิวให้สวยเด้ง เสริมสร้างคอลลาเจนได้ในแบบธรรมชาติ

หนึ่งในสารอาหารที่ช่วยให้ผิวของสาวๆ สวยเด้งก็คือ คอลลาเจน จึงไม่แปลกที่ผู้หญิงหลายคน จะให้ความสำคัญกับการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทคอลลาเจนมากินบ่อยๆ

7 อาหารบำรุงผิวใสจากภายใน ไม่อยากแก่ก่อนวัย บอกเลยต้องลอง

บอกเลยว่าไม่ควรพลาดกับอาหาร 7 ชนิดที่มีส่วนช่วยชะลอวัยได้ดีที่เราเอามาฝากกันค่ะ ซึ่งอาหารที่ช่วยบำรุงผิวใส แลดูอ่อนเยาว์

10 อาหารบำรุงผิว ช่วยให้เปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก

ขอแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงผิวทั้ง 10 ชนิดที่ไม่ควรพลาดกันค่ะ บอกเลยว่าแต่ละชนิดสามารถหามากินได้ง่าย แถมยังให้ประโยชน์มากกว่าการบำรุงผิวอีกด้วย

5 อาหารบำรุงผิว กินให้สิวหายเร็ว อยากหน้าใส รีบจัดโดยด่วน

อาหารบางอย่างก็ทำให้เกิดสิว จนหลายๆ คนต้องกลุ้มใจ แต่ทราบหรือไม่ว่าบางอย่างก็ช่วยให้สิวหายได้ไวเช่นกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

“8 อาหารบำรุงผิว” เสริมผิวสวย จนสาว ๆ ต้องบอกต่อ

มาดูกันดีกว่าว่า 8 อาหารบำรุงผิว ช่วยทั้งบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่ ลดสิว และ ริ้วรอย มีอะไรบ้าง?

10 ซุปเปอร์ฟู้ดเพิ่มพลังบำรุงผิว สวยเปล่งปลั่งจากภายใน รีบจัดให้ไวทุกๆ วัน

10 สุดยอดซุปเปอร์ฟู้ดเพิ่มพลังบำรุงผิว ที่รับรองได้เลยว่าเพียงคุณทานทุกวันหมุนเวียนกันไป ผิวจะดีขึ้นทันตาและสวยใสไปอีกนานแน่นอน

สูตรอาหารเติมคอลลาเจน เพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิวจากภายใน

สำหรับสาวๆ ที่อยากให้ตัวเองผิวใสอ่อนวัยได้ในทุกๆ วัน ลองมาดูเมนูอาหารจำเป็นต่อไปนี้ ที่รับรองว่าช่วยแก้ปัญหาคอลลาเจนที่สูญเสียให้เพิ่มมากขึ้น มาพร้อมกับประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ

บอกลาปัญหาผิวแห้ง ด้วยการเลือกกินอาหารเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

เติมความฉ่ำน้ำให้สาวๆ กลับมามีผิวที่สุขภาพดีได้อย่างที่ต้องการอีกครั้งด้วยวิธีนี้

อาหารผิวสวยเลอค่า บำรุงความงามจากภายในได้อย่างน่าทึ่ง!

น้ำมันจมูกข้าวที่สุดของอาหารบำรุงผิว

สารอาหารบำรุงผิวจากพืช ผัก ผลไม้

5 อาหารเพื่อผิวสวย

ชื่อหรือไม่ว่าอาหารที่เราทานเข้าไปมีผลส่งไปถึงความรู้สึกภายในและยังส่งผลไปถึงสิ่งที่เราจะมองเห็นได้ภายนอกอีกด้วย

New!! Sabai-arom Face Collection Made from Edible Ingredients สูตรธรรมชาติถึง 99%

จมูกข้าวหอมมะลิ นอกจากจะอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารแล้ว ยังเป็นสุดยอดอาหารบำรุงผิวที่สำคัญ

น้ำมันจมูกข้าว สุดยอดอาหารบำรุงผิว

เคยสังเกตหรือเปล่า ว่าข้าวมีจมูกหรือส่วนที่ยื่นๆ ด้านบนเมล็ดออกมาด้วยนะ ส่วนนี้ล่ะที่เต็มไปด้วยวิตามินอีเข้มข้น ที่เราเอามาทานหรือทาผิวให้ชุ่มชื่น เนียนสวยได้