"อาหารหมัก" กับ "อาหารดอง" ต่างกันอย่างไร กินแบบไหนได้ประโยชน์มากกว่าอาหารหมักและอาหารดอง เป็นสองวิธีการถนอมอาหารที่คนไทยคุ้นเคยกันดี