5 กลุ่มอาหารแก้อาการ PMS เปลี่ยนความทรมานวันนั้นของเดือนให้เบาลง
การเลือกทานอาหาร 5 ประเภทที่มีส่วนช่วยในการแก้อาการ PMS ได้เป็นอย่างดี มาลองดูกันว่าอาหารแต่ละประเภทจะมีอะไรกันบ้าง
แท็ก
การเลือกทานอาหาร 5 ประเภทที่มีส่วนช่วยในการแก้อาการ PMS ได้เป็นอย่างดี มาลองดูกันว่าอาหารแต่ละประเภทจะมีอะไรกันบ้าง