12 ขั้นตอนเริ่มต้นวิ่งสำหรับคนน้ำหนักเกิน ลดไขมันแบบไม่บาดเจ็บ
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา
แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา
รวมเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ มาดูวิธีทำ ที่จะช่วยในการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เป็นอาหารทำง่าย แทบไม่ต้องใช้การปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อาหารคลีนเทรนด์สำคัญสำหรับคนที่รักสุภาพ
รู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตที่ซ้ำซากจำเจมานานใช่ไหม? รู้สึกสับสนว่าจะก้าวต่อไปยังไงดี? บางวันอาจรู้สึกท้อแท้
การซักผ้าดูเหมือนจะเป็นกิจวัตรประจำวันที่เรียบง่าย แต่แท้จริงแล้วซ่อนรายละเอียดปลีกย่อยที่น่าสนใจอยู่มากมาย
เคยไหมที่ต้องประสบกับปัญหาในการซักผ้า โดยเฉพาะผ้าขาว พอแช่น้ำยาซักผ้าขาวแล้ว
โลกของพริกนั้นกว้างใหญ่และน่าสนใจ มีทั้งรสชาติ รูปร่าง และระดับความเผ็ดที่หลากหลาย
หอยแมลงภู่ อาหารทะเลสุดอร่อยที่ใครหลายคนชื่นชอบ แต่การแกะหอยแมลงภู่ให้ได้ทั้งเนื้อและเอ็นอย่างสมบูรณ์แบบนั้น
ใบเตย พืชพรรณที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจด้วยกลิ่นหอมละมุนละไม ถูกนำมาใช้ประโยชน์อย่างแพร่หลายในสังคมไทย
คำถามที่หลายคนสงสัยคือการกินองุ่น ควรปอกเปลือกก่อนหรือไม่? บางคนเชื่อว่าเปลือกองุ่นมีสารอาหารดีๆ
"อาร์ติโชค" ผักที่มีรูปร่างแปลกตา อาจเป็นคำตอบที่กำลังมองหา เพราะนอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว
ดอกดาวเรือง...มากกว่าแค่ดอกไม้ประดับ รู้หรือไม่ว่าดอกไม้สีเหลืองสดใสชนิดนี้ซ่อนคุณสมบัติทางยาที่น่าสนใจมากมาย
น้ำมันธรรมชาติ 3 ชนิดที่ได้รับความนิยม และมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมากได้แก่ น้ำมันงาดำ น้ำมันงาขี้ม้อน และน้ำมันสาหร่าย
วันแย่ๆ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราทุกคนต่างเคยประสบกับมันบ้างเป็นครั้งคราว
มาดูกันดีกว่าว่ามีพฤติกรรมข้อไหนที่เผลอทำอยู่บ่อยครั้งบ้าง
สวนทางค่าครองชีพสูงขึ้น หญิงชราวัย 83 ปี ตั้งใจทำข้าวกล่องขาย ในราคา 25 บาท เพราะต้องการช่วยคนประหยัด
แมวขึ้นชื่อเรื่องความเป็นเจ้าแห่งการงีบหลับขนาดที่ว่าเรายังมีคำว่า catnap หรือ งีบหลับสไตล์แมว
พ่อแม่หลายคนคงประสบปัญหาพฤติกรรมลูกซน อยู่ไม่นิ่ง ลืมง่าย ไม่สามารถตั้งใจทำอะไรต่อเนื่องได้นาน ว่อกแว่กง่าย
ช่วงเดือนแรกของคุณแม้ตั้งครรภ์ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่มือใหม่
เส้นผมที่สวยเงางาม ไม่มีปัญหาเรื่องแตกปลายและไม่ชี้ฟู ถือเป็นเส้นผมในฝันของผู้หญิงหลาย ๆ คน
ผิวแตกลายหย่อนคล้อย ทำให้ความมั่นใจของสาว ๆ ลดลงอย่างรวดเร็ว
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
