10 วิธีนอนหลับสบาย ในหน้าร้อน แบบไม่เปิดแอร์
อยากประหยัดค่าแอร์ จะนอนในห้องนอนอย่างไรแบบไม่ต้องเปิดแอร์ เชื่อมะ เรามีวิธี
แท็ก
อยากประหยัดค่าแอร์ จะนอนในห้องนอนอย่างไรแบบไม่ต้องเปิดแอร์ เชื่อมะ เรามีวิธี
ผลสำรวจของกรมสุขภาพจิตพบว่าคนไทย 30-40% นอนหลับไม่เพียงพอ และมีจำนวน 10% ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ซึ่งสามารถส่งผลให้กระบวนการคิดวิเคราะห์
คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้นอนอยู่บนผ้าปูเตียงที่ทั้งหอมสะอาดและนุ่ม แต่คุณเคยรู้หรือไม่ว่าคุณอาจเคยทำความสะอาดผ้าปูเตียงแบบพลาดๆ มาก่อน