รวม 5 เครื่องปรุงรสที่คนกินคลีนควรมีติดบ้านใครที่มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารคลีน ก็ต้องพยายามปรุงรสอาหารให้น้อยที่สุด