"เต้าหู้" กับ "เทมเป้" ต่างกันอย่างไร กินแบบไหนดีกว่า
เต้าหู้ และ เทมเป้ กลายเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือไม่ก็ตาม
แท็ก
เต้าหู้ และ เทมเป้ กลายเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือไม่ก็ตาม
"ฟองเต้าหู้ห่อสามสหายทอด" เมนูยอดฮิตที่ชอบมีขายในร้านติ่มซำ จัดเต็มกับสามสหาย ไม่ว่าจะกุ้ง ปู หมู นำฟองเต้าหู้แผ่นบางๆ ทำกินก็ง่าย ทำขายก็ได้
เมนูเต้าหู้ทำง่าย มื้ออร่อยของวันที่เปิดตู้เย็นมาไม่เจอเนื้อสัตว์ แต่ยังได้ประโยชน์จากโปรตีนและผักสารพัดพร้อมความจัดจ้านไม่จำเจ
ถึงตอนนี้ต้องอุทานคำว่าคุณพระ! เพราะเพิ่งซื้อเต้าหู้แข็งแบบสีขาว และสีเหลืองมาปรากฎว่าเพิ่งมารู้ในภายหลังว่าเราเก็บเต้าหู้ผิดวิธี
"เต้าหู้" เป็นหนึ่งในอาหารที่ฟู้ดดี้สายสุขภาพให้ความสนใจ นอกจากจะมีโปรตีนสูงแล้ว ยังมีประโยชน์ดีๆ มากมายต่อสุขภาพ
แม้ตัวเต้าหู้จะมีรสค่อนข้างจืดแต่พอกินกับน้ำจิ้มถั่วรสหวานนำเป็นต้องติดออกติดใจ วิธีทำก็ง่ายดายในไม่กี่ขั้นตอน
อาหารจานเด็ด “เต้าหู้ลูกสะใภ้” ครบรสทั้งเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ด ส่วนวิธีทำก็ง่ายใกล้เคียงกับไข่ลูกเขยที่หลายๆ คนชื่นชอบนั่นเอง
น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มสำหรับคนที่รักสุขภาพเป็นส่วนใหญ่กันอยู่แล้ว เพราะส่วนประกอบหลักคือ “ถั่วเหลือง” ซึ่งเป็นพืชที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์อย่างมากมาย
คนที่อยากกินราดหน้าแต่กลัวได้รับคาร์โบไฮเดรตเกินจากเส้นราดหน้า เลิกกังวลได้เลยค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
