เทรนด์ออกกำลังกายปี 2024 อะไรฮิต
เริ่มต้นปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนยังรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี
แท็ก
เริ่มต้นปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนยังรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี
"โยคะเปลือย" กำลังมาแรงในออสเตรเลีย หลังจากกระแสการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้รับความนิยม
ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องแปลก สำหรับเทรนด์การออกกำลังกายบนรองเท้าส้นสูง เพราะวิธีนี้ จะช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายให้กับคุณสาวๆ ได้เป็นอย่างดีทีเดียว