"เมจิ อโณมา" ส่งพลังบวกรับ "วันสตรีสากล"
รับวันสตรีสากล "เมจิ อโณมา" แชร์วิธีสร้างคุณค่าตัวเองด้วย 8 ข้อง่าย ทำตามแล้วมีแต่ความสุข
แท็ก
รับวันสตรีสากล "เมจิ อโณมา" แชร์วิธีสร้างคุณค่าตัวเองด้วย 8 ข้อง่าย ทำตามแล้วมีแต่ความสุข
เมจิ แชร์ที่มา "ก่อน-หลัง" กว่าจะได้สุขภาพ และรูปร่างสวยๆ
เคยมั้ยที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าแทบจะหายใจไม่ทัน? ถ้าคุณเคยมีเป็นแบบนี้ ลองสำรวจตัวเองให้ดีว่า หายใจถูกวิธีแล้วหรือยัง?
กว่าจะได้รูปร่างสุดเฟิร์ม เธอต้องทำอย่างไรบ้าง Sanook! Women มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ
เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังหย่อนยานตามอายุที่เดินทางไปเรื่อยๆ เทคนิคคือ ต้องบริหารผิวหนังไปพร้อมๆ กับกล้ามเนื้อ
เมื่อไปทะเลต้องเตรียมอะไรไป แต่งหน้าอย่างไรไปทะเล และวิธีทำผิวแทน แบบเงาชุ่มชื้นไม่ดำ แห้งลอก และอีกเคล็ดลับที่สาวๆ ห้ามพลาดค่ะ
กว่าจะเฟิร์มแบบฟิตเนสไอดอล เมจิ อโณมา ต้องเริ่มจากการเข้าใจเรื่องการรักษารูปร่างที่ถูกต้องก่อนนะคะ
เชื่อว่าน่าจะมีสาวๆ จำนวนไม่น้อยเคยพบปัญหาลดน้ำหนักไม่สำเร็จ สาเหตุหลักคงเป็นเพราะเราใจแข็งไม่มากพอเมื่ออยู่ต่อหน้าเมนูอาหารอันโอชะ
บอกลาต้นขาใหญ่การออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีต้นขาเฟิร์ม กระชับ ปัญหาโลกแตกที่สาวๆ หลายคนยังหาทางออกไม่เจอ!
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
