ปลา 7 ชนิดที่เด็กๆ ควรกิน มั่นใจ ปลอดภัย อุดมด้วยสารอาหารสูง
รวม 7 สุดยอดปลาที่แนะนำให้ลูกกิน ช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของลูก แถมยังมั่นใจในความปลอดภัยมาแนะนำ
แท็ก
รวม 7 สุดยอดปลาที่แนะนำให้ลูกกิน ช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของลูก แถมยังมั่นใจในความปลอดภัยมาแนะนำ
ตำหรับคุณแม่ปอมก็จะมีลูกเล่นหน่อย สับทุกอย่างเข้าด้วยกัน ปั้นเป็นกลมๆ ลงไปชุบไข่ทอด ลองไปดูวิธีทำกันคะ
ตำเครื่องแกงสามเกลอ หมักกับกระดูกอ่อนก่อน แล้วเอาเครื่องแกงไปผัดกับน้ำมันในหม้อ พอหมูเริ่มสุก ก้นหม้อเป็นสีน้ำตาลถึงเติมน้ำสุกลงไป ลองไปดูวิธีทำกัน
วิธีทำ พิซซ่ารื้อตู้เย็น เปลี่ยนของเหลือให้เป็นจานอร่อยไปกับเคล็ดลับทำพิซซ่าในสิบนาที
ขอนำเสนอเมนู ไข่ข้นไส้กรอกราดข้าว เป็นเมนูแรกในช่วงกักตัวนี้ ทั้งรสชาติและรสสัมผัสสามารถลื่นไหลเข้าท้องอย่างไม่มีข้อกังขาค่ะ
แกงจืดมักกะโรนีสับปะรดกระดูกหมู เปลี่ยนผลไม้ให้มาเป็นเครื่องปรุงรสแทนน้ำตาลทรายขาว
"ซัลซ่ามะยงชิด" นอกจากจะง่ายต่อการทำแบบไม่ต้องเสียเหงื่อสักหยด เป็นเมนูที่คลายร้อนได้ดีอีกด้วย ลองไปดูวิธีทำอันแสนง่ายกันค่ะ
ลองมาดูวิธีทำแบบบ้านๆ ของคุณแม่ หลักๆ ก็จะเป็นการลดทอนในส่วนของรสชาติให้เหมาะกับเด็ก โดยจะเน้นวัตถุดิบธรรมชาติในการปรุงรสให้มากที่สุด
ขอแนะนำเมนูเบสิคที่เหมาะกับทั้งสองวัยในจานเดียว นั่นก็คือ ไข่ตุ๋นนราดน้ำเกรวี่
ในการทำเราจะบริหารเวลาอันเร่งรีบตอนเช้า ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
การเปิดโลกแห่งรสชาติสามารถต่อยอดไปสู่การเรียนรู้อื่นๆ นานับประการอย่างไม่มีที่สิ้นสุด จะช้าอยู่ไย ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
นำเสนอ คาโบนารา เป็นทางเลือกสำหรับเด็กที่แพ้ชีสนมวัว มีรสชาติไม่เปลี่ยนแบบตอนที่คุณแม่ลองใช้เครื่องปรุงอื่นที่ใช้ทดแทนนมวัวอีกด้วย
สำหรับตัวชูรสในวันนี้ เราใช้เบคอนแทนปลาเค็ม โดยเราจะเจียวเบคอนจนน้ำมันออกมาก่อน แล้วใช้น้ำมันเบคอนที่หอมละมุนผัดเส้นไปด้วยเลย
"ลาบไก่" เมนูลูกน้อย ทานกับข้าวเหนียวร้อนๆ เป็นอาหารกลางวันแสนง่าย ลองไปดูวิธีทำที่ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาทีกันค่ะ
ชวนทำ หมูสับข้าวโพดทอด อร่อยได้โดยธรรมชาติไม่ต้องปรุง แถมมีเคล็ดไม่ลับสำหรับคนชอบหมูก้อนทอดแบบกรอบนอกนุ่มใน เนื้อหมูไม่แข็งด้วย
แบ่งปันความอร่อยพร้อมเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ กับเมนูแซนวิชแฮมชีส สำหรับเด็กๆ
ปลาเงิน หาซื้อได้ไม่ยาก มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมหรือโปรตีน ไม่มีก้าง ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
ต้นอ่อนผักบุ้งไฟแดง สูตรของคุณแม่ใช้แต่วัตถุปรุงแต่งธรรมชาติ ไม่เกลือ ไม่น้ำตาล ไม่ซอสปรุงรสใดๆ เหมือนเดิม ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
ไข่เจียวอะโวคาโดทรงเครื่อง เทคนิคซ่อนความขมสำหรับเด็กไม่โปรดอาหารสีเขียว
ต้มยำกุ้งเด็กน้อย เมนูเปิดโลกแห่งรสชาติกับสมุนไพรไทย เปิดโลกแห่งผัสสะเรียนรู้รสและกลิ่นใหม่ๆ ทำเสิร์ฟได้ทั้งครอบครัว