เมล็ดเจีย

เมล็ดเจีย VS เมล็ดแฟลกซ์ อยากลดน้ำหนักเลือกกินอะไรดี?

เมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์ เลือกกินอะไรดีถ้าอยากลดน้ำหนัก? เจาะลึกคุณค่าทางโภชนาการ ไฟเบอร์ ไขมันดี และข้อควรระวังในการบริโภค

"เมล็ดเจีย" กินเวลาไหนดีสุด เพื่อให้ผลลัพธ์ เส้นผมแข็งแรงเส้นผมยาวเร็ว

เมล็ดเจีย (Chia seeds) คือซูเปอร์ฟู้ดขนาดจิ๋วที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ควรทานเมล็ดเจียตอนไหนเพื่อการบำรุงผมที่ดีที่สุด? ตอนเช้าหรือตอนกลางคืน?

4 วิธีบำรุงผิวด้วย "เมล็ดเจีย" เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อผิวสวยใส

เมล็ดเจีย ธัญพืชขนาดเล็กที่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย และรับประทานง่ายแล้ว เมล็ดเจียยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการบำรุงผิวอีกด้วย

5 ประโยชน์จากเมล็ดเจีย เปลี่ยนผิวเสียเป็นผิวสวย

นอกจากจะเป็นที่ยอมรับว่าส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมากแล้ว ยังมีประโยชน์ทางด้านความสวยความงามอีกด้วยนะสาวๆ

ธัญพืชแสนดี สรรพคุณล้ำค่า ของดีที่ใครๆ ก็ต้องลอง

กินเมล็ดเจียอย่างไรไม่ให้ท้องอืด

“เมล็ดเจีย” สรรพคุณทางยาเลอค่า ส่งตรงเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ