7 ข้อดีจากการเลิกสูบบุหรี่ ดีต่อสุขภาพแบบนี้ ไม่เลิกไม่ได้แล้ว!
การสูบบุหรี่ ไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเลย โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่ติดสูบบุหรี่อย่างหนัก ลองหันมาดู 7 ข้อดีจากการเลิกสูบบุหรี่สิคะ แล้วคุณอาจ...
แท็ก
การสูบบุหรี่ ไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเลย โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่ติดสูบบุหรี่อย่างหนัก ลองหันมาดู 7 ข้อดีจากการเลิกสูบบุหรี่สิคะ แล้วคุณอาจ...
การทำงานของยกทรงนี้คืดมันจะส่งกลิ่นหอมอ่อนๆออกมา สามารถเลือกกลิ่นได้ทั้ง ลาเวนเดอร์ จัสมิน กรีนที ซึ่งกลิ่นเหล่านี้จะผสมการพิเศษที่ดมแล้วไม่อยากสูบบุหรี่
ทุกครั้งที่อยากสูบให้ลองถูผิวหนังที่อยู่ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วโป้งกับที่กลางฝ่ามือการศึกษาใน Preventive Medicine ชี้ว่าการใช้เทคนิกนี้จะช่วยลดปริมาณบุหรี่ได้ถึง25% ต่อเดือนแน่ะ!
การเลิกสูบบุหรี่เป็นทางออกที่ดีของการลดความเครียด
การนวดกดจุดสะท้อนเท้า ก็เป็นอีกหนึ่งช่องทางที่จะช่วย ลด ละ เลิกบุหรี่ได้ด้วยตนเองโดยวิธีธรรมชาติ