ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เลือกมื้อเช้าดี ชีวีมีสุข
มื้อเช้าถือเป็นอาหารมื้อหลักที่มีความสำคัญต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นมื้อแรกที่ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกายหลังจากการนอนหลับมาตลอดคืน
แท็ก
มื้อเช้าถือเป็นอาหารมื้อหลักที่มีความสำคัญต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นมื้อแรกที่ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกายหลังจากการนอนหลับมาตลอดคืน