เสริมคาร์โบไฮเดรตในร่างกายด้วย 6 ของกินเล่นที่ดีต่อสุขภาพ
สาวๆ หลายคนหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตเพียงเพราะคิดว่ามีส่วนทำให้ร่างกายอ้วนได้ ทั้งที่เป็นความเข้าใจผิดที่อาจทำให้ร่างกายเผชิญกับภาวะขาดสารอาหารประเภทนี้ไป
แท็ก
สาวๆ หลายคนหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตเพียงเพราะคิดว่ามีส่วนทำให้ร่างกายอ้วนได้ ทั้งที่เป็นความเข้าใจผิดที่อาจทำให้ร่างกายเผชิญกับภาวะขาดสารอาหารประเภทนี้ไป