ลูกประคบทำเอง! ความสุขง่ายๆ ช่วยคลายปวดสมุนไพรไทยใกล้ตัวบางชนิดมีในครัวให้หยิบฉวย ปวดเมื่อยเมื่อไร นำมาล้าง สับบุบ ห่อเป็นลูกประคบไว้นวด