แขม่วพุงหวังสร้างกล้ามท้อง ส่งผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าที่คิด
การแขม่วพุง หรือแขม่วท้องถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่หลายคนชื่นชอบ เนื่องจากถือเป็นการฝึกกล้ามเนื้อ
แท็ก
การแขม่วพุง หรือแขม่วท้องถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่หลายคนชื่นชอบ เนื่องจากถือเป็นการฝึกกล้ามเนื้อ
พุงย้อยแค่ไหน ก็ทำได้ แนะนำ การแขม่วพุง วิธีง่ายๆ ที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ แขม่วพุงถูกวิธี ช่วยลดหน้าท้องแน่นอน
อยากมีหน้าท้องแบนราบ แต่ไม่มีเวลา การแขม่วพุงช่วยลดหน้าท้องได้นะ
วิธีที่จะช่วยให้สาวๆ มีหุ่นดี ด้วยวิธีที่ง่ายๆ คือ การแขม่วท้อง - ขมิบก้น...มาลองทำกันดูดีกว่าค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
