อาการเจ็บหลังจากการออกกำลังกาย รู้ไว้รับมือได้ทัน !
หลายคนย่อมรู้ดีกันแล้วว่าแผ่นหลังของคนเรานั้นประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อแผ่นใหญ่หลายมัด ซึ่งกล้ามเนื้อเหล่านี้ก็จะมีหน้าที่ในการช่วยพยุงกระดูกสันหลังและช่วยทำให้ลำตัวของมนุษย์นั้นสามารถตั้งตรงได้
แท็ก
หลายคนย่อมรู้ดีกันแล้วว่าแผ่นหลังของคนเรานั้นประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อแผ่นใหญ่หลายมัด ซึ่งกล้ามเนื้อเหล่านี้ก็จะมีหน้าที่ในการช่วยพยุงกระดูกสันหลังและช่วยทำให้ลำตัวของมนุษย์นั้นสามารถตั้งตรงได้
การดูแลผิวพรรณให้ขาวใส เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ความดูดีให้กับผู้หญิงได้มากมาย เช่นกันกับการดูแลแผ่นหลังให้ขาวใสเรียบเนียนปราศจากสิวก็คงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนา
ผู้หญิงทั่วไปก็ต้องนึกภาพตัวเองเป็นเจ้าสาวในชุดสีขาวบริสุทธิ์ แต่ก็มีไม่น้อยที่ฝันต้องสะดุดเพราะแผ่นหลังไม่ชวนมอง