เนื้อหาเกี่ยวกับ โยคะ

แท็ก

โยคะ

โยคะ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ไอคอนสยาม ร่วมมอบประสบการณ์เอ็กซ์คลูซีฟ กับกิจกรรม “Immersive Brew Yoga” ครั้งแรกในประเทศไทย

ไอคอนสยาม ร่วมมอบประสบการณ์เอ็กซ์คลูซีฟ กับกิจกรรม “Immersive Brew Yoga” ครั้งแรกในประเทศไทย

ไอคอนสยาม ร่วมมอบประสบการณ์เอ็กซ์คลูซีฟ กับกิจกรรม “Immersive Brew Yoga” ครั้งแรกในประเทศไทย ไวน์โยคะท่ามกลางดิจิทัลอิมเมอร์ซีฟอาร์ตระดับโลก “Van Gogh Alive Bangkok”

เปิดอ่าน24
ท่าโยคะลดปวดประจำเดือน ทำตามได้ง่ายๆ จาก "แพร เอมเมอรี่"

ท่าโยคะลดปวดประจำเดือน ทำตามได้ง่ายๆ จาก "แพร เอมเมอรี่"

"แพร เอมเมอรี่" หรือ แพร อดีตนักร้องวงบับเบิ้ลเกิร์ลส์ ที่ปัจจุบันผันตัวเองมาเป็น Health Coach ได้แชร์ท่ายืดลดปวดประจำเดือน โดยสามารถทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้าน

เปิดอ่าน511
"กุ๊กไก่ ภาวดี" กับนิยาม "Make Life Your Pleasure" สนุกกับชีวิตที่ใช่

"กุ๊กไก่ ภาวดี" กับนิยาม "Make Life Your Pleasure" สนุกกับชีวิตที่ใช่

"กุ๊กไก่ ภาวดี" เอาชนะความกดดันรอบตัวด้วยทัศนคติใหม่ ค้นพบตัวตนที่ใช่ และเป้าหมายของความสำเร็จในแบบที่ไม่มีใครมาตีกรอบ จากแรงบันดาลใจในการเล่นโยคะ

เปิดอ่าน248
รวมประโยชน์ 10 ท่าโยคะ ช่วยยืดกล้ามเนื้อและรูปร่างดีรวดเร็ว

รวมประโยชน์ 10 ท่าโยคะ ช่วยยืดกล้ามเนื้อและรูปร่างดีรวดเร็ว

รวมประโยชน์จากการเล่นโยคะด้วย 10 ท่าที่ได้รับความนิยมอย่างมากมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบกันค่ะ สามารถเลือกเล่นโยคะด้วยท่าที่ตรงกับประโยชน์นั้นๆ ได้เลย

เปิดอ่าน27,767
"ก้อย รัชวิน" เผยข้อดีของการเล่นโยคะ ในวันที่ตั้งครรภ์ 5 เดือน

"ก้อย รัชวิน" เผยข้อดีของการเล่นโยคะ ในวันที่ตั้งครรภ์ 5 เดือน

แม้จะตั้งครรภ์ แต่ยังรูปร่างเป๊ะมากๆ "ก้อย รัชวิน" ได้แชร์ข้อดีของการออกกำลังกายด้วยการเล่น "โยคะ" ที่เป็นการเล่นโยคะครั้งแรกที่บ้านของเธอ

เปิดอ่าน5,554
ข้อควรรู้ของผู้สูงอายุ ก่อนฝึกโยคะ เพื่อความปลอดภัย ไม่อันตราย

ข้อควรรู้ของผู้สูงอายุ ก่อนฝึกโยคะ เพื่อความปลอดภัย ไม่อันตราย

การออกกำลังกายด้วยท่าทางของโยคะที่เป็นการเชื่อมโยงกันระหว่างร่างกาย อารมณ์ และสมาธิ ไม่ได้รับความนิยมจากกลุ่มของคนทำงานเพียงเท่านั้น แต่ในวัยผู้สูงอายุก็ได้รับความนิยมเช่นกัน

เปิดอ่าน4,126
5 ท่าโยคะสลายไขมันส่วนเกิน บอกลาผิวเปลือกส้ม ให้ผิวเรียบเนียน

5 ท่าโยคะสลายไขมันส่วนเกิน บอกลาผิวเปลือกส้ม ให้ผิวเรียบเนียน

จะเลือกใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงสั้นก็ไม่ต้องกังวลกับไขมันส่วนเกินอีกต่อไป ตามมาดูท่าโยคะที่แนะนำให้ได้ลองทำตามกันดูค่ะ

เปิดอ่าน2,378
เสริมหุ่นฟิตด้วยท่าโยคะ เพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

เสริมหุ่นฟิตด้วยท่าโยคะ เพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

แนะนำเกี่ยวกับเรื่องความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อช่วยเสริมสมรรถภาพร่างกายขณะออกกำลังกายและเล่นกีฬาให้ดียิ่งขึ้น

เปิดอ่าน1,128
สายเฮลตี้ที่รักสุนัขควรลอง! Doga การฝึกโยคะผ่อนคลายจิตใจไปกับเพื่อนซี้สี่ขา

สายเฮลตี้ที่รักสุนัขควรลอง! Doga การฝึกโยคะผ่อนคลายจิตใจไปกับเพื่อนซี้สี่ขา

ในปัจจุบันมีการฝึกโยคะที่ออกแบบมาเพื่อคนรักสุนัขโดยเฉพาะหรือที่เรียกว่า Doga เป็นการนำคำว่า Dog และ Yoga มามิกซ์กัน

เปิดอ่าน1,917
วิธี คลายกล้ามเนื้อ หลังการฝึกโยคะ

วิธี คลายกล้ามเนื้อ หลังการฝึกโยคะ

ถ้าใครเคยเล่นโยคะเป็นครั้งแรก จะรู้ดีว่า วันรุ่งขึ้นจะรู้สึกปวดร้าวไปทั้งตัว ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เป็นเรื่องปกติ ขอนำเสนอ วิธีคลายกล้ามเนื้อหลังจากเล่นโยคะมาฝากค่ะ

เปิดอ่าน5,942
"แนน ชลิตา" แนะเคล็ดลับคุณแม่ตั้งครรภ์เล่นโยคะ เลี่ยงอันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด

"แนน ชลิตา" แนะเคล็ดลับคุณแม่ตั้งครรภ์เล่นโยคะ เลี่ยงอันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด

แนน-ชลิตา เฟื่องอารมย์ พอว่างจากการเลี้ยงลูกชาย แนนยังแบ่งปันความสุขให้ทุกคนด้วยการเป็นครูสอนโยคะ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการสอนโยคะให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

เปิดอ่าน681
กำลังโหลดข้อมูล