เนื้อหาเกี่ยวกับ โยคะต้านแรงโน้มถ่วงtoptalkweek

ไข่ไก่หรือไข่เป็ด อันไหนดีกว่ากัน? และเราควรเลือกกินไข่ชนิดไหน?

ไข่ไก่หรือไข่เป็ด ไข่สองชนิดที่คุ้นเคยนี้มักทำให้หลายคนสงสัยว่า ไข่ชนิดไหนมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า และเราควรเลือกกินไข่ชนิดไหน?

สายฉีดชำระรั่วบ่อย แก้ยังไงดี? เช็ก 5 จุดเสี่ยงที่คนมองข้าม

สายชำระรั่วบ่อย เช็กให้ตรงจุดก่อนปัญหาบานปลาย

ห้องน้ำไม่มีหน้าต่าง ดูแลยังไงไม่ให้ชื้นสะสม ลดกลิ่นอับ และเชื้อรา

วิธีดูแลห้องน้ำไม่มีหน้าต่าง ลดความชื้น กลิ่นอับ และเชื้อรา

เคล็ดลับแก้แฮงค์สำหรับสายดื่ม แค่กิน "สิ่งนี้" ก่อนดื่ม ปาร์ตี้หนักแค่ไหนก็ไม่หวั่น!

สายปาร์ตี้ต้องรู้! เผยเคล็ดลับป้องกันอาการแฮงก์และอาการเมาค้างด้วยการ "กินชีส" ก่อนดื่มแอลกอฮอล์ แพทย์ยืนยันช่วยเคลือบกระเพาะ ชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์ พร้อมบอกลาอาการปวดหัวและอ่อนเพลียในวันรุ่งขึ้น

5 วิธี "ปลดล็อก" ปัญหาน้ำหนักนิ่ง กระตุ้นระบบเผาผลาญให้กลับมาเบิร์นแรงอีกครั้ง!

น้ำหนักนิ่งทำยังไงดี? พบกับ 5 วิธีแก้ภาวะน้ำหนักคงที่ (Weight Plateau) ด้วยเทคนิค Carb Cycling, การเพิ่ม NEAT และการปรับฮอร์โมน เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญให้กลับมาทำงานอีกครั้ง พร้อมปั้นหุ่นสวยรับปี 2569!

กระเทียมจะไม่งอกหรือขมถ้าเก็บไว้ในตำแหน่งนี้ในห้องครัว แน่นอนว่าไม่ใช่ในตู้เย็น

โดยทั่วไปแล้วการแช่เย็นกระเทียมสดไม่ใช่ความคิดที่ดี แต่กระเทียมจะไม่งอกหรือขมถ้าเก็บไว้ในตำแหน่งนี้ในห้องครัว

อย่ามองข้าม! 4 อาการเล็กๆ เวลาเดิน ที่บ่งบอกว่าไขมันในเลือดสูง

เช็กด่วน! เมื่อไขมันในเลือดสูง ร่างกายจะมี 4 ความผิดปกติขณะเดิน ที่หลายคนมักมองข้าม

6 เทคนิคแต่งหน้าให้ดูเด็กลง สวยใสเป็นธรรมชาติแบบไม่ต้องง้อฟิลเลอร์

แจก 6 เทคนิคแต่งหน้าให้ดูเด็กลง เปลี่ยนลุคป้าให้ดูสดใส อ่อนเยาว์เป็นธรรมชาติแบบไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมหรือฉีดฟิลเลอร์ พร้อมเคล็ดลับเลือกเครื่องสำอางที่ช่วยพรางริ้วรอยได้จริง

4 อาหารที่ช่วยลดริ้วรอยและฟื้นฟูผิวในช่วงฤดูหนาว เพิ่มความชุ่มชื้นและอ่อนเยาว์!

ค้นพบ 4 อาหารต้านริ้วรอยในฤดูหนาวที่ช่วยบำรุงผิวจากภายใน ไม่ต้องพึ่งสารเสริมอาหาร เลือกทานสาหร่าย ไข่ ถั่วงอก และมันหวานสีม่วงเพื่อผิวชุ่มชื้น กระชับ และยืดหยุ่นในช่วงอากาศเย็นนี้

ทาสแมวต้องรู้! แมวกัด แปลว่าอะไร? เพราะรักหรือเกลียดกันแน่

แมวกัด = เกลียด จริงหรือไม่ คำตอบอาจทำให้คุณเซอร์ไพรส์ — เพราะการกัดของแมวมีทั้งความหมายแบบเล่น แบบบอกรัก และแบบเตือนให้หยุด.

กินทั้งเปลือกยิ่งดี! 5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ซ่อนอยู่ แต่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้!

ผลไม้ 5 ชนิดที่กินได้ทั้งเปลือก อุดมไปด้วยสารอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าหลายเท่า แต่คนน้อยคนนักที่จะรู้จัก

5 อาหารสีขาว ที่กินแล้วช่วยกระตุ้นคอลลาเจน บำรุงผิวสวยและกระดูก

อาหารสีขาวที่คุ้นเคยหลายชนิดยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ บำรุงผิวและข้อต่ออย่างปลอดภัยและยั่งยืน

กระเบื้องห้องน้ำหลุดล่อน แก้เฉพาะจุดยังไงไม่บานปลาย

5 วิธีแก้ปัญหา กระเบื้องห้องน้ำหลุดล่อน แก้เฉพาะจุดไม่ให้งบบานปลาย

ก๊อกน้ำหยดทั้งคืน ปัญหาเล็กที่ค่าเสียหายใหญ่ วิธีง่ายๆ ที่แก้ได้เอง

ก๊อกน้ำหยดทั้งคืน สาเหตุ วิธีแก้ และค่าเสียหายที่คุณอาจไม่รู้

5 วิธีจัดการ "ภาวะหมดไฟ" ภัยเงียบที่ผู้หญิงวัย 30+ ต้องรู้เท่าทันและรับมือ

กำลังเผชิญภาวะหมดไฟ (Burnout) อยู่หรือเปล่า? สำรวจภัยเงียบที่บั่นทอนใจ พร้อมเปิด 5 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเบ่งบานอีกครั้งแบบไม่ต้องหนีความจริง เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตและสร้างความสุขง่ายๆ ได้ที่นี่

เคล็ดลับล้างพื้นห้องน้ำ แห้งไวในไม่กี่นาที หมดปัญหากลิ่นเหม็น

วิธีล้างพื้นห้องน้ำให้แห้งไว ไม่อับ ไม่เหม็น ทำตามได้จริง

"สองวิธีที่ดีที่สุด" ลดคอเลสเตอรอลสูงอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยา

ลดคอเลสเตอรอลสูงอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยา: ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดชี้ให้เห็นสองวิธีที่ดีที่สุด

ท่ออ่างล้างหน้าตัน ไม่ต้องรื้อ ลองแก้เองก่อน วิธีนี้ทำได้ง่ายๆ

ท่ออ่างล้างหน้าตัน แก้เองง่ายๆ ไม่ต้องรื้อ ไม่ต้องเรียกช่าง

5 วิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้นในช่วงหน้าหนาว บอกลาผิวแตกแห้งกร้าน!

บอกลาผิวแห้งลอก! รวม 5 วิธีดูแลผิวหน้าหนาวให้ชุ่มชื้นตลอดวัน ตั้งแต่การเลือกสบู่ pH 5.5 ไปจนถึงเทคนิคกู้ผิวด้วยออยล์และโลชั่น ให้ผิวคุณนุ่มเด้งท้าลมหนาว