6 วิธีบอกลาตะคริวแบบง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ !
การเป็นโรคตะคริวบ่อย ๆ สามารถบ่งบอกได้ถึงการดูแลสุขภาพที่ยังไม่ดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะในเรื่องของพฤติกรรมที่ทำร้ายกล้ามเนื้อ การขาดแร่ธาตุบางชนิด รวมไปถึงการไม่ชอบดื่มน้ำ ก็มีผลทำให้เกิดโรคตะคริวขึ้นได้
แท็ก
การเป็นโรคตะคริวบ่อย ๆ สามารถบ่งบอกได้ถึงการดูแลสุขภาพที่ยังไม่ดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะในเรื่องของพฤติกรรมที่ทำร้ายกล้ามเนื้อ การขาดแร่ธาตุบางชนิด รวมไปถึงการไม่ชอบดื่มน้ำ ก็มีผลทำให้เกิดโรคตะคริวขึ้นได้